Latinski naziv: Mentha Piperita
Korišteni dio biljke: cvijet
Porijeklo: Indija
Metoda ekstrakcije: destilacija vodenom parom

Kaže se da je eterično ulje paprene metvice dobro za bolesti kao što su astma, kolike, groznica, nadutost, glavobolja, mučnina, začepljenost u prsima i vrtoglavica. Ovo ulje navodno je izvrsno za psihički umor i depresiju, osvježava i stimulira svojim sadržajem mentola. Dobro je za kožu i koristi se u losionima za liječenje opeklina od sunca, svrbeža ili upaljene kože. Pomaže u borbi protiv lošeg zadaha i infekcija desni kada se koristi u vodicama za ispiranje usta. Kada se koristi u aroma lampama, nije samo terapeutsko, već tjera komarce i druge insekte. Paprena metvica potječe iz Mediterana, ali se danas uzgaja i u drugim zemljama Europe, Amerike i Azije. Otkrića dokazuju da se paprena metvica koristi od davnina u Egiptu, Grčkoj, Rimu, Kini i Japanu. Prema grčkom mitu, nimfa po imenu Mentha je u napadu bijesa ženu njezina ljubavnika Persephone pretvorila u biljku mentu. Prema Pliniju, metvica se koristila za krunjenje Grka i Rimljana. U Engleskoj se koristi u medicinske svrhe posljednjih nekoliko stoljeća.

Napomena: Ova eterična ulja nisu prikladna za oralnu upotrebu.